Moze cholesterol zle na ciebie nie dziala, co nie znaczy ze na kogos innego podziala tak samo. To akurat tyczy się każdej zdrowej trenującej osoby. Reszty głupot nie skomentuję.
[...] mięsień ma tendencje do spinania się,a to powoduje ból. Można,ale nie trzeba łyknąć coś z NLPZ. Jeśli to śiewży uraz,to chłodzić przez 3 dni,potem postępowanie,jak wyżej. Później przydałoby się także rozciągniąć tę partię. Jak to raczej bóle stawowe,a nie mięśniowe,to pokombinujemy inaczej. Co nie znaczy,że do lekarza nie możesz się przejśc
co znaczy wg Ciebie ,ze jestes odporny na kawe? ile jej pijesz? kofeina w tabsach jest duzo bardziej skoncentrowana.. próbowałes kofeiny w takiej wersji?
trzeba przede wszystkim sprecyzowac, co znaczy "nie miec diety", jesli sa to 3 bardzo slabe posilki w ciagu dnia to faktycznie jest to marnotrawienie towaru i o sucha tkanke (nie wode) na takim cyklu ciezko, ale jak ktos sie obzera fastfoodami, slodyczami, ma w ciagu dnia spora ilosc kalorii generalnie, to oczywiscie ze mu pojdzie miesien na [...]
Co to znaczy, że na dietę nie masz warunków?? Dieta to podstawa! Bez tego nic nie osiągniesz... A jeżeli "szóstka" to dla Ciebie Aerobiczna Szóstka Weidera to o ile wcześniej nie ćwiczyłeś mięśni brzucha to nie wytrzymasz do końca tego treningu.. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2004-12-18 14:05:15
"klata z plecami to dobre rozwiazenie , wkońcu tak trenował arnold " co nie znaczy ze jest dobrym rozwiazaniem dla amatora
Avatar usuwasz w edycji profilu podstawowego, zamiast zdjęcia wrzuć sobie biały kwadrat, i tyle. Też jestem na nie, zaraz by się nasza-klasa zrobiła To znaczy że zdjęcia nie da się usunąć,taka opcja na pewno by się przydała.Proponował bym jeszcze zrobić numeracje postów u góry, bo jak sie wchodzi w jakis temat to trzeba zjechać w dól żeby przejśc [...]
Dieta?... u mnie wyglada bardziej intuicyjnie niz na podstawie obliczen i kalkulacji co nie znaczy ze nie przywiazuje wagi-wrecz przeciwnie !!
Pryz takiej ilości tłuszczu raczej inaczej tego nie rozłożysz ;-) Jak jest mniej więcej proporcjonalnie to jest w porządku ;-) I nie martw się o białko. Tłuszcz ogólnie spowalnia proces trawienia, ale to nie znaczy że coś się nie wchłonie. Wchłonie się tylko ewentualnie trochę wolniej- ale co z tego? Nic.
[...] dostać 2-3 szybkie od Ciebie niż 1 od jakiegoś pożądnego koksa. sosek18- a w którym momencie siła bicepsu pomaga w wyprowadzeniu ciosu? Siłka daje duże wrażenie wizualne to znaczy, że mniej osób będzie chciało Cię zaczepić na ulicy przy tym wcześniej wspomianym 43cm w łapie. Chcesz się nauczyć bić zapisz się na SW. A najlepiej na siłke i SW. [...]
Przede wszystkim zapoznaj się z działem odżywianie, poczytaj o podstawach diety, zapotrzebowaniu kalorycznemu. Jeżeli rośnie brzuch to znaczy, że dieta nie spełnia oczekiwań lub (jak podejrzewam) nie masz jej wcale. Dorzuć do treningu aeroby w dni nietreningowe, zapoznaj się z tym co napisałem wyżej i powinno być OK.
Możesz go uwzlędnić w diecie, co nie znaczy, że jest stricte odpowiednikiem oliwy, czy lnianego. Wartymi uwagi źródłami tłuszczu są również orzechy, kokos, masło, tłuste ryby i mięso, jaja. Lanie oliwy do 6 posiłków niespecjalnie jest wybitnie trafną praktyką ;-)
wiec fbw jest lepsze na dynamike i szybkosc? czytalem troche z tych twoich linkow, to znaczy ze 1 dnia zrobie wszystkie partie tylko bede zmienial rodzaj cwiczenia na dana partie? np 1 dzien: nogi - przysiady, 2 dzien: nogi - lydki itp? a co do produktow nic niedodawac bialka czy cos? sory za chaotycznosc moich postow Zmieniony przez - serwnder w [...]
to znaczy,ze jeden sprzedaje IP z olejem w srodku,ja na przyklad mam od czlowieka ktory zaopatruje startujacych w zawodach i nie ma bata,zeby subst.czynna byla czym innym niz na etykiecie a dwa osobiscie widzialem jak co niektorzy oprozniaja flakony,napelniaja olejem i gonia dalej.
A co to znaczy że słabo przyswaja?
Istnieje tez druga strona medalu. To syntetyki, sztuczne żarcie Co nie znaczy, że musi szkodzić. Ale...
"Wątroby nie czułem wogule" a co chciałeś czuć??jak poczujesz wątrobę to znaczy, ze ona umiera
czytaj 'co jesc w szkole pracy', jesli juz czytałes to znaczy, ze dalej nie wyciagnąłes wniosków
[...] niedoczynnośc tarczycy, cukrzyca. Także jeżeli wyjdzie całkowity testosteron w normmie ( NIE DOLNA GRANICA, dla osoby w młodym wieku powinien byc w połowie lub wyżej) to nie znaczy że wszystko jest OK. Jakby co, to ja NIE ZALECAM diagnozowac się samemu, jednak przebadac się zawsze warto. Zmieniony przez - 2domal w dniu 2011-08-05 15:39:24
co znaczy 'na sucho'? czyli, że ma nie wody pić? skoro odradzasz gainera to może ma też nie jeść?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
